Главная -> Фитнес и спорт -> Медовый массаж в домашних условиях. Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Раздел: Фитнес и спорт

Мед обладает лечебными и целительными свойствами, так как, отдавая организму биологически активные вещества, он адсорбирует токсины и, следовательно, способствует быстрому выведению их из организма. Медовый массаж поможет улучшить кровообращение и лимфоток в глубоких слоях кожи и мышцах, способствует очищению кожи, а в сочетании с правильным питанием и грамотно рассчитанными физическими нагрузками не только разгладит и подтянет кожу, но и улучшит общее состояние организма.

Важно заметить, что медовый массаж подходит не всем.

Внимание: медовый массаж противопоказан при аллергии на мед, а также в случаях, когда на ногах отчетливо видны вены, сосудистые сеточки и звездочки!

Курс - 15 сеансов (периодичность - через день).

Медовый массаж может оказаться очень эффективным методом лечения целлюлита. При этом улучшение состояния кожи происходит не за счет механического «вбивания» меда в кожу, а за счет его целебного действия.

Конечно, придется поискать натуральный мед, без добавок и не засахарившийся. Можно добавить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна, точно соблюдая пропорцию. Дело в том, что некоторые эфирные масла могут быть очень концентрированными и даже вызвать ожог.

Одним из противопоказаний в использовании эфирных масел является беременность и заболевания молочных желез.

Общее правило:
- 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел. Если вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел.

Мед и масла смешиваются непосредственно перед массажем. Если используется несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и все вновь тщательно перемешивается.

Смеси для медового массажа:

• 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды;
• 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли можжевельника;
• 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового;
• 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты.

Техника медового массажа

Продолжительность - 5-10 минут, желательно доверить эту процедуру специалисту.

Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. В процессе часть смеси впитывается, а другая остается на руках.

Каждая «проблемная зона» массируется по очереди!

После того как мед полностью будет перенесен на тело, следует ладони крепко приклеить к телу и затем резко оторвать. Повторите еще раз.

Постепенно похлопывающие движения должны становиться более резкими и сильными - для этого прижимайте руки плотнее к телу и резко отрывайте их.

В результате этих манипуляций мед вбивается в кожу. Затем на руках начинает скапливаться белая масса.

По окончании процедуры остатки меда смываются теплой водой с помощью нежесткой мочалки. После массажа кожу обязательно смажьте увлажняющим кремом.

После массажа могут остаться синяки, которые вскоре рассасываются.

Внимание! В первые сеансы процедура оказывается довольно болезненной!

Авторские права на материалы данного сайта принадлежат женскому журналу inflora.ru.

     Избавиться от целлюлита непросто. Безусловно, помогают бег, плавание, езда на велосипеде, прыжки со скакалкой, вращение обруча. Но этим ограничиваться нельзя. Если вы всерьез решили ...

   Как известно, тонкая талия - это всегда красиво. Даже если у тебя широкие бедра и маленькая грудь. Именно талия придает женским формам особую привлекательность и уравновешивает пропорции, даже если они далеки от стандартов красоты. Завидовать осе есть ...

   Не является секретом, что женская грудь - это объект повышенного внимания мужчин. А о том, чтобы грудь была высокой, упругой, волнующей, мечтает каждая женщина. Поэтому и упражнения для ...